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老中医李青云简介 李青云真的活了256岁吗?

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酱烧娱
2018-01-27 20:15 查看136次


  长生不老是很多权贵的追求,特别是古代,就连皇帝也不例外。不过就现有历史来看,尽管许多皇帝为了长生什么奇葩事儿都干了,活的最久的也在百岁以内。

  清末民初有一位奇人,活了256岁,娶了24位(也有说23位)妻子,后代多达180多位。如此长寿奇迹,还上了时代杂志。

  此人名叫李青云(李庆远),四川开县人氏,是一位老中医。他曾经还因为在中医药方面有杰出贡献,而接受政府奖励。当时他就已经有100多岁了,等到200岁的时候,还四处演讲,甚至还接受外国记者的采访。

  就算是在医学技术发达的今天,活到一百岁就已经算是长寿了。更何况李青云当时生活在科学落后的清末,活到两百多岁也难怪引起轰动。据传当时他去演讲,人人涌动着来看这位老神仙,期待能学习到一点儿长寿秘诀。

  美国《时代》杂志,也曾出版一篇名为《龟雀狗》的文章介绍李青云。《时代》杂志记李青云生于1678年,去世于1928年,长寿的秘诀是:心静、坐如龟、行如雀、睡如狗,说这是一种形而上学的长寿秘诀。

  那么李青云的长寿秘诀,真的如此吗?李青云的长生,和他注重养生离不开关系。作为一名中医学者,在这方面有自己独特的见解,也是正常的。

  李青云对于自己的长寿秘诀总结三点:一、保持内心平静。二、长期食素。三、枸杞煮水当茶饮。

  保持内心平静,其实就是情绪不要过度起伏。少思少虑少生气,人情绪的波动对于健康的影响真的挺大。老子曾言:“毋劳汝形,毋摇汝精,毋使汝思虑萦萦。寡思路以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。”而这也是李青云欣赏和赞同之语。

  长期食素,实际上就是提倡俭食。不要大鱼大肉,也不要沉迷酒色。人生活好了自然不愿意委屈自己,中国既然是吃货的民族,免不了满足口腹之欲。但有时候吃的太好了,就会出现一系列问题。

  高血脂、高血压这些都不用多说。吃的太好,也会对自己的肠胃带来巨大压力,这也是对健康的损害。

  俭食还讲究不要吃的太饱,李青云曾说:“食不过饱,过饱则肠胃必伤;眠不得过久,过久则精气耗散。余生二百多年,从未食过量之食,亦不作过久之酣眠。”

  至于枸杞水当茶饮,枸杞驻颜防老、延年益寿的功效那是一等一的。枸杞有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用。出了降低和抑制,枸杞还有“生”的功能。

  枸杞可刺激性腺及内分泌腺,增强荷尔蒙的分泌,强化脑细胞和神经细胞的生理功能。如此避免因为年龄增长,血中积累毒素,影响体内各组织的正常功能。

  《本草经疏》云:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益 精明目之上品。”可见枸杞对老人的利处。

  以上三点,就是李青云的长寿秘诀。当然对于李青云的长寿,后世不乏质疑。但是若真要认真论证,李青云就算岁数的确有夸大嫌疑,也是长寿老者。

  根据《开县志》记载,李青云在开县活动113年,是外来人士,来到开县的时候已经五十多岁。所以算下来,李青云至少活了170多岁,也很传奇了。

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