哪些小方法、好习惯能让你一直受益？

　　比如坚持每天跑步、早起阅读半小时、随手记账等。最好是那种不用多少花销，但是坚持下来却对生活有明显改善的。欢迎大家分享。

　　问：哪些小方法、好习惯能让你一直受益?

　　观点：

　　1.定期读书。读书是让人终生受益的习惯，无论再忙再累，也要定时抽出时间来进行阅读。阅读建议先拟定范围，不要盲目的乱读，有选择有主动性的去做。先把书读厚，做到举一反三，触类旁通;接着把书读薄，去芜存菁，化为己用。读书破万卷，这是我们中国人的优良传统和美德，多读书，读好书，必定会受益终生。

　　2.健康生活。定期锻炼身体，形成了良好的起居、饮食习惯，讲究个人卫生。这里面的细分很多，每个人有所不同。总之要加强这一块的意识，尽量克服熬夜，酗酒，抽烟这些坏习惯。身体发肤受之父母不可损毁，切记切记。

　　3.培养兴趣爱好。兴趣爱好是“你喜欢着，并且一直喜欢的事”。有爱好的人热爱着生活，做着自己觉得有意义的事情，会有良好的心态。所以啊，好的兴趣是宝贵的，要下意识的去保持热爱，保持研究。真正在做自己喜欢做的事情的时候，不知不觉烦恼就跑开了，身体也就放松了，大脑也得到调整。多动手多动脑，一切都好。

　　4.三省吾身。人总会有很多的欲望，有物质方面的，也有精神方面的。欲望不是坏事，是人之常情，与生俱来的。这里面有一个度的问题，陷的太深就会迷失，没有欲望就会失去动力。目标，理想，也是欲望的一种，所以自省的习惯非常重要。尽量在一段时间内，跳出自己所做的事情，从旁观者的态度来反思，有所取舍自然不会“迷”。

　　5.遵守规则。人是社会性的，谁也不可能独善其身，遵守规则是社交的第一要务。一个懂得遵守规则的人，不骄不躁，守时守信，积极向上，明白义务和责任，就会有良好的社交圈，会有良师益友在身边。

　　6.保持纯真。善良和纯真，不是软弱，是一种境界。这两天看钱钟书先生的趣事，都功成名就了，还喜欢捉弄女儿，在她脸上画胡子，杨绛女士有时也会陪着他胡闹。这正说明一个问题，有一颗纯善的心，赤子之心，太重要了。不是他们没有经历，而是经历了太多依然清澈。很多做出杰出贡献的人也有一颗赤诚的心，走的越远，走得越高，这种心态越难保持住。所以有意识的去坚持这份纯善，将会终生受益。

　　当然，好的方法和习惯还有很多很多，以上只是个人觉得值得着重提出的几个方面，抛砖引玉，欢迎探讨。: