女人经期常喝红枣玫瑰花茶 能有效缓解经期疼痛

念远怀人
2016-07-11 17:12:30

  对于女性来说,每个月的生理期让自己疼痛难忍,希望生理期能够快点过去,但是,这无疑是奢想。如何缓解疼痛,不仅是女性自身所要关心的事情,全家更应该给予一定的关心,在这个时候,不妨适当的让女性喝一点这种茶,对于缓解经期疼痛有非常好的帮助,让女性不再感觉到疼痛并不是夸张的事情。

  一、经期喝红枣玫瑰花茶

  这里说到的适合女性喝的茶就是红枣玫瑰花茶了,在生理期的时候,女性要是喝一点这种茶,对于调节身体非常有益。

  就名字来说,就不难看出在这款茶水中的成分,其中包括红枣、玫瑰花。以红枣来说,一直是女性保健身体过程中不可或缺的一种食材,食用红枣对于身体保健好处极多。

  有“天然维生素”美誉的红枣,对于女性保健身体好处极多,其中的维生素含量比常见的食材要多数倍,对于滋阴养颜、补血有一定的好处。作为一种温性的食材,女性在生理期食用,能够很好的保健身体。

  玫瑰花茶是取玫瑰初放的花,将其晒干,进行再加工,属于花茶中的一种,不少年轻女性喜欢在平时泡玫瑰花茶喝。

  就营养价值来说,在玫瑰花茶中有较多的挥发油成分,这种成分也会让人们在饮用的时候感觉到一股香味,其中包括丁香油酚、苯乙醇、橙花醇、香茅醇等。

  同时,在玫瑰花茶中还有大量的维生素C、葡萄糖、果糖、木糖等物质,对于保健身体很有帮助。

  饮用玫瑰花茶在古代一直是中医治疗疾病的方法,《本草再新》中记载:“舒肝胆之郁气,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘积寒,兼能破血。”

  在中医看来,玫瑰花是一味中药,其味苦、性温,对于理气解郁、活血散瘀、调经止痛有非常好的作用。

  在女性生理期的时候,饮用玫瑰花茶能够温养心脏、肝部,对于舒发体内郁气有一定的作用,能够起到镇静、安抚、抗抑郁。还能够达到滋阴养颜、调理血气、促进血液循环的效果,对于促进新陈代谢有非常好的帮助。

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