女人常揉3处便能防治多种妇科病

　　然而，女性要想更好的防止妇科病的产生，除了通过按摩来达到之外，还需注重日常肝脏的养护。

　　3、腿部

　　其中在小腿内侧，内踝尖上方3寸的位置便是三阴交穴，这是脾、肾、肝三大经络交汇的重要穴位，经常对三阴交穴进行按摩能对脾、肾、肝脏器起到极好的补益作用。

　　从中医角度来看，肝主藏血、脾统血、肾藏精，而另外人体的任脉、督脉、冲脉这三条经络的精气都起源于人体的子宫和卵巢，其中任脉是统管人体气血的重要经络，而督脉则是管领全身之气，所以经常对三阴交穴进行按摩，实则就相当于促进任脉、督脉、冲脉这3条经络之间的气血运行，从而使得体内的五脏六腑能得到更加充盈血液的滋养，对于调理月经不调发挥重要的作用。

　　此外，在腿部还有一个重要的补血穴位——血海穴，在大腿内侧，膝盖上方的位置，此穴是足太阴脾经上的重要穴位，经常对血海穴进行按摩，不仅能有效的去除淤血，还能促进新鲜血液的生成，对于调节女性经期、闭经均有极好的调理效果。

　　二、女性防止妇科病产生的注意事项

　　1、注重个人卫生

　　要想从根源上起到防妇科病的目的，就一定要重视个人的清洁卫生问题。其中，女性的贴身衣物一定要及时的更换并清洗干净。

　　另外，在清洗的时候最好选择手工搓洗，而不是偷懒利用洗衣机，这也是避免细菌交叉污染的重要因素。另外还需放在通风、干燥的地方勤晒干，也是有效灭菌的方法。

　　2、留意身体异样状况

　　妇科疾病在初期产生时是有一定的表现迹象的，所以要想更好的防患于未然，女性在日常一定要留意自身的身体变化。其中，经期便是最佳的判断时段。

　　只有及时的发现身体的端倪，才能采取有效的方法予以治疗，及时将其遏制在摇篮之中。另外，定期进行妇科检查也是很有必要的。

　　结语：以上讲解了经常对腰腹部、腿部进行按揉，便能起到极好的防治妇科病的目的，希望各位女性不妨试下此方法对照按摩一下，坚持按揉一段时间一定能起到不错的防病作用。此外日常防止妇科病产生的注意事项也要谨记在心哦!