厦门健身阿姨跳另类操 “僵尸舞”鹭岛大热(图)

　　家住莲花五村的陈阿姨最近每天傍晚都很忙——— 跟小区里几个一起健身的老伙伴一起去忠仑公园跳“僵尸舞”。听起来很人的僵尸舞却是时下厦门大热的一种群众健康广场舞，学名“快乐健康舞步”，而且从我国北方一路红到厦门，在全国范围内有众多拥趸哦。

　　昨晚7点半左右，导报记者和陈阿姨一起来到忠仑公园，发现这里集体跳“僵尸舞”的有好几百人。陈阿姨告诉导报记者，其实昨天因为不是周末，人还不算多，她之前有一次是周末去参加，黑压压一片看起来起码有上千人。因为跳起来主要动作集中在手部和上身，脚步只是随着音乐小幅度地缓慢前行，因此还真的挺像电视里演的“僵尸”，这估计就是“僵尸舞”这个名字的由来。据现场跳僵尸舞的其他老人介绍，僵尸舞模仿的是摇滚巨星迈克尔·杰克逊 《战栗》里的动作，由东北佳木斯一位退休体育教师创作，因为动作简单易学而且活动的幅度不大、容易坚持，因此很快就风靡全国。

　　导报记者联系了厦门老体协李昌欣秘书长，他告诉导报记者，僵尸舞或者快乐健康舞步属于广场舞的一种，目前在厦门并没有相关组织领导开展这个活动，多是群众自发组织的。从健身的角度来看，僵尸舞更像是一种徒手操，以变换节奏的走步为主，动作难度不大，不受参与者年龄、性别、健康水平的限制，非常适合无法进行剧烈运动的中老年人。

　　导报记者 李睿嘉/文 陈巧思/图