酒桌上应酬，怎样才不容易醉?

　　经常出去喝酒应酬，不想每次回去都醉醺醺的，要怎么才能一直保持清醒?

　　问：酒桌上应酬，怎样才不容易醉?

　　观点1：酒精会让人有醉意 所以只要喝酒 就会醉 这是事实 我们想要寻找的怎么喝酒不会醉的答案 无非就是希望 在同等酒量的情况下 怎么看起来没那么醉 表现得不明显 身体症状不像喝了那么多 不会那么不舒服而已 醉这个东西不能消除 只能缓解 这是事实

　　所以 我们怎么才能缓解醉酒 或者让酒精在身体里的反应更慢一点儿?

　　首先 一定不要空腹喝酒 这是一个很重要的事情 另外 喝酒之前喝点儿牛奶 或者酸奶 对酒精对身体的损伤也有效果 另外 喝点儿解酒的酵素 这是个很多人不知道 但是很有效的方法 酵素能让喝掉的酒精更好的分解掉 对身体损害降到最低。

　　观点2：酒桌应酬喝酒，怎样才不容易醉，要做到以下几点。一是不空腹喝酒，如果一上桌就有人在空腹的情况下碰杯喝酒，尽一切可能推托，如喝了胃不舒服、没这习惯等;二是菜上桌了尽快用饭菜填肚子，但不要喝汤，这样饭菜在胃中有一个停留过程，酒喝下去被胃中饭菜吸收一部分，延长酒精被人吸收过程;三是预防工作，可能对身体有害，就是酒前先吃一个去痛片，去痛片对疼痛感方位感神经有镇定作用，对酒后头疼、炫晕有缓解作用，可以让人不会醉那么快;四是耍滑一下，酒照喝，但要频上卫生间催吐，催吐漱完口回桌上马上吃菜填胃，如此循环，但对胃和食道不好，毕竟胃酸有腐蚀性。最好的不醉办法就是不喝酒，对自己、对家庭、对朋友都好!

　　观点3：不知道为什么邀请我来回答，我这个人最讨厌喝酒了。

　　酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。

　　酒精以不同的比例存在于各种酒中，它在人体内可以很快发生作用，改变人的情绪和行为。这是因为酒精在人体内不需要经过消化作用，就可直接扩散进入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。

　　所以，要是不想醉，有几个方面。首先，你先天就有大量的乙醛转化酶，这是天赋，祖宗给的，不可强求。第二，酒前及酒后食用8-10粒甲壳质胶囊，可以有效解酒保肝。第三，低配版的解酒食物，蜂蜜，蜂蜜中的果糖也能够快速解酒。第四，饱食少喝才是根本。