分手后放不下对方怎么办?

　　知道我们不能继续，提出分手后，心里仍然放不下，总是想起他，然后打电话联系，不够都是说些无关痛痒的客气话，你有这样的经历吗?怎么解决?

　　问：分手后放不下对方怎么办?

　　观点1：我和男友分手快一个月了，我努力压着心里的痛苦!不打电话给他!也不接他的电话!日子一天天过去了!我给自己定的目标，是一个月不接打对方的号码奖励自己一件漂亮的衣服。第三个月买部新的手机。半年的时间去旅行。一年就走出来了可以了。起码不会再有撕心裂肺的疼痛了。

　　观点2：和前男友分手到现在三年半了，当时才21岁不到。

　　刚刚和他分开的时候整个人都不成人样了，抽烟，喝酒，熬夜，有一次喝醉不小心摔了一跤才发现有了他的孩子却也没了，没人照顾自己，又不吃饭，一味的作J自己，后来又患上了抑郁症，一直吃药到现在都不太好，直到前一段一位朋友的生命离去，才突然幡然醒悟，在人生短短的几十年里，我就这样浪费了三年多最美好的青春，我还年轻真的没有什么是过不去的，走出来了才发现生活是那么的美好，天空是那么蓝……

　　观点3：我不是分手后放不下对方，而是互相喜欢但是没有办法在一起，也互相放不下，分手后的后来都不联系了，因为真的爱过没法做朋友，多少会有影响，如果分手后放不下对方，先想想自己到底想要什么吧，如果还爱，那就回去，不爱了，攒够失望就离开，浪费太多精力和时间在一个再也不可能的人身上会很累，消耗自己，所以建议自己先认清楚自己内心的想法。

　　观点4：首先声明，我没有。

　　分手了就是分手了，还联系你图什么?你想复合?那就直接点，找上门使出浑身解数求复合。不是相复合，那你还图什么，图成为朋友，快拉倒吧，朋友不差这一个。图再约几次炮?那你还不如找点新鲜的呢?

　　所以先问问自己，你这联系人家到底有什么目的...

　　观点5：我觉得分手了就果断放手撒，纠缠个什么劲儿。有什么意思，纠缠的过多你也不好看对方也觉得丑，还给了别人笑料，不划算!

　　有时候分手有一些人并不是情愿的，分完手后大部分都还记得对方，恋着对方。这时候要忘记是不可能的，我也有过。不过随着时间慢慢远去，就觉得没什么。刚开始还会难受，可是慢慢的我觉得自己很傻，因为这世上的人还有很多，他并不是你的唯一。我始终秉着“和则来。不和则去。”不必让自己纠结在这件事上。还有很多事情等着你去做是不?你应该庆幸还好至少没在结婚才发现两个人不合适，对你对他都好。所以，加油咯。让自己尽快从这段情感走出来。把一切交给时间，一切都将过去!