准新娘婚前减肥 新娘婚前一周快速减肥食谱

　　导读：马上就要举行婚礼了，为了能在婚礼当天穿上美美的婚纱，准新娘可都要在最后的时间制定好减肥食谱，确保婚礼当天能甩掉身上多余赘肉，成为最美丽的新娘。准新娘婚前减肥有何妙招 婚前如何快速减肥 制定良好的新娘减肥计划是成功的关键第一步。今天小编为各位准新娘准备的是婚前一周减肥食谱，希望能对各位准新娘有所帮助。

　　第一天

　　早餐：早晨起来先喝一杯淡盐水，有助于身体里的毒素排出，早餐是一杯咖啡和一个苹果。

　　午餐：准备一小碗白米饭和半碗紫菜汤，还有一份青椒炒土豆，但注意分量不要太多，还有饭后吃一根生黄瓜。

　　晚餐：可以吃一碗凉拌生洋葱，一碗烧豆腐，但注意要少油，还有10只虾。