养生厨房20161229期虎皮松肉做法剧透 健脾通便的食材有哪些

　　【养生厨房 20161229 播出】 菜名:虎皮松肉

　　【今日看点】：要说可以健脾的食材，种类非常的多，但是既要健脾又要通便的食物，那只有它了—玉米，但是这玉米除了蒸着吃，就是煮着吃，吃法非常单一，今天中国烹饪大师顾玉亮就给大家带来了一种玉米的新吃法—虎皮松肉，具体怎么制作呢?接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。

　　食材：猪肉馅 玉米 小洋葱 油豆皮

　　专家：张晋 西苑医院治未病中心主任、顾玉亮 中国烹饪大师

　　步骤1：小洋葱切丝，炸至金黄色后盛出备用。

　　步骤2：猪肉馅中加入盐、生抽、清水、炸好的小洋葱丝和玉米粒。

　　步骤3：将馅料抹在油豆皮上，切块。

　　步骤4：锅中倒油，炸成金黄色即可。