20170122养生厨房香煎茄盒做法剧透 痛风患者的饮食应当以低嘌呤食物为主

王老师八卦史
2017-01-21 19:17:25

  【养生厨房 20170122 播出】 菜名:香煎茄盒;


  【今日看点】:痛风患者的饮食应当以低嘌呤食物为主,但是什么食物属于低嘌呤食物呢?今天天坛医院营养科副主任许英霞,就为您推荐了一款非常常见的食材—土豆,而且还搭配了茄子,但是这土豆和茄子怎么做出美味呢?今天全聚德集团菜品研发室总厨郝振江,就用这两样食材搭配出一道美味菜肴—香煎茄盒,具体如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。

  食材:茄子土豆 牛奶

  专家:许英霞 天坛医院营养科副主任

  郝振江 全聚德集团菜品研发室总厨

  步骤1:茄子切成夹刀片,土豆提前蒸成泥。

  步骤2:土豆泥中加入盐、糖、牛奶搅拌均匀。

  步骤3:锅中放入底油,放入茄盒煎制。

  步骤4:煎制两面金黄后,出锅淋上蜂蜜即可。

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