怎样才能提高自信 如何提高自己的自信心

阿特otter
2017-10-11 16:03:08

1.相信自己的感受,坚持自己的信念

一个不自信的人通常是一个喜欢盲目相信他人的人,没有自己立场的人,其实这样的人在小时候也曾经是一个自信的人,但由于在成长过程中经常由父母来做决定,渐渐地丧失了自己做决定的能力,也不再相信自己的感觉,习惯于让他人来替自己做决定,那么当他们自己去应对外界时,自然也就不自信了,所以想要自信,就要学会相信自己的感受感觉,并且坚持自己的信念,努力按自己的心愿去生活,唯有如此,才能获得坚定持久的自信。

2.不要盲目和别人比较

很多人不自信来源于盲目的和别人比较,并且老喜欢拿自己的短处和别人的长处比较,譬如自己明明没有钱,还喜欢和那些富二代比较,结果只能是越比较越挫败,所以想自信就不能盲目比较,比较的目的是为了让我们看到自己和别人之间的差距,而不是为了给自己添堵,让自己的觉得自卑,与其如此,还不如不去比较,每个人都有自己的优点和缺点,我们应该和过去的自己做比较,激励自己的去进步和成长,这样的比较才有意义。

3.找到自己的喜欢和擅长的领域,并尽量获得成就

很多人不自信的原因在于自己整天无所事事,没有目标和方向,这样的人就像是大海上的小船,随波逐流,找不到自己存在的价值,自然也就没法自信了。一个人不可能在各个方面有自信,但至少也要有一技之长,即便现在的你什么都不会,但也不要灰心,没有人生下来就掌握一技之长,重要的是找到你喜欢感兴趣的工作或者活动,然后付出努力,尽可能得掌握它,一个人能做自己的喜爱的工作,并且获得成功就能感受到自己的极大的价值,找到自己的生活的意义,那么自然也就能变得自信了。

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