记者 黄璐聪
本报讯 气温回暖万物复苏的春季，却也是一年之中最容易让人情绪出现问题的时候。记者昨日从国医堂和几家精神疾病卫生机构了解到，近期前来就诊的抑郁症患者明显增多。
昨天10点多，杨女士带着20多岁的儿子从福州国医堂的诊室走出来。“他两三个月了都不爱理人，要么就一整天把自己关在房间里。”觉得不对劲的杨女士赶忙将儿子带来检查，结果是“有些抑郁，医生劝他多出门走走舒散一下心情”。
据福州国医堂主任医师苏彩平介绍，近期来就诊的病人中，像杨女士儿子这样情绪低落的人多了很多，有的人还觉得“生活很没意思”。而记者了解到，市内几家精神疾病卫生机构最近的患者数量也明显增多，住院床位比较紧张。“院里定额床位是300张，但最近收治的病人却有360人。”闽清精神病院一负责人介绍，春季是抑郁症等精神疾病的高发期，这个季节医院门诊量比其他时候能多出20%~30%。
“春季正值季节变换，多变的天气容易导致人出现抑郁、焦虑等波动情绪，要注意适当调节。”苏医生说，一般说来，生活比较单调、不爱说话、性格比较孤僻和工作压力较大的人容易患上精神类疾病，而曾经有精神病史的人在春季病情更容易复发。“春季需要养肝，尽量保持心情舒畅。”苏医生建议，饮食上多吃清淡、刺激性少、不上火的保肝平肝食物，少喝酒多摄入水果蔬菜，平时可以泡点菊花、玫瑰花茶饮用。另外，不要熬夜，注意改善睡眠质量，市民在春季可适当加强体育锻炼，例如晨练时打打太极拳，周末多出门踏青呼吸新鲜空气，将心中不快的情绪通过散心、与家人朋友交流尽快舒散出去。有精神病史的人在春季如发现有患病前兆，家人要及时带他到医院就诊，在医生指导下服药治疗。 | 
