养生堂20150513期芽菜的爱与恨张声生资料 黄豆芽鲫鱼汤有什么功效?

眉长江
2015-05-13 17:00:20

    别看小小豆芽很平常,但它可是娇贵的“千金大小姐”。很多人喜欢把豆芽烫熟凉拌吃,但高温是维生素的天敌,高温过水是万万使不得的,最好焯一下就出锅;即使要下锅,也一定要急火快炒,尽量减少维生素的损失。更多内容请收看本期节目。

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