养生堂20150602期送您一颗长寿的心1刘梅林资料 心率和寿命有什么关系？

　　格林表示：“我每天早上都会散步一小时，每周至少还会做三次简单的运动。医生还告诉我，大象的平均心跳速率是每分钟28下，我觉得我简直是比大象还健壮啊。”

　　格林在30岁左右才开始每天跑步，他曾经完成了3次全程马拉松，包括伦敦马拉松大赛。他说：“我健身是因为我喜欢这么做。以我这么低的心率如果不动起来的话，常常会头晕，呼吸困难，那可不好受啊。

　　专家表示，心跳过慢或者过慢并不一定是长寿的标志，反而有可能是心脏健康问题的警报。北京大学第一医院老年病科主任刘梅林教授做客《养生堂》，只为《送您一颗长寿的心》。