恐怖！智能手机成视力头号杀手 3岁儿童患上近视

智能手机是好东西，给生活带来了极大便利。但它又是儿童、青少年的视力杀手，让人又爱有恨。

最近回了一趟老家，发现亲戚家的小孩不跟大人玩了，他们只顾埋头玩手机。而且，这些几岁、十来岁的儿童，对手机的喜爱近乎疯狂。大人把手机放在桌上，他们拿去玩游戏，必定一口气玩到电池耗尽，还表现出十分不舍的样子。倘若手机不给他们玩，这些小朋友还一脸不高兴。

一位小学老师告诉我，这几年，智能手机的普及，手机游戏兴起，导致青少年视力出现了大的问题。据他观察，小学生近视的比率已经超过30%，很多小孩三四年纪就变成了近视眼。而此前有媒体报道称，有3岁小孩因为玩手机患上近视。

相比电视机，智能手机屏幕小，与眼睛接触的距离近，更容易伤害视力。据《潇湘晨报》报道，玩手机对眼睛的伤害是看电视的16倍。

尤其是假期，没有了学习压力，儿童、青少年玩手机的时间大大增长，一些小朋友甚至一天玩几个小时，对视力的损伤是不言而喻的，小孩的视力很可能短时间就会损坏。

智能手机对视力的损伤必须引起高度重视。以我自己而言，我天生好视力，小时候在昏暗的灯光下看书，在学校走廊微弱的电灯下看书，躺在床上看书，视力一直好好的。工作后多年，视力也未受影响。这几年用上智能手机后，视力大幅下降，再这样下去，用不了多久必须要佩戴眼镜了。

然而，现在还出现一个怪现象，一些家长为了鼓励小孩，考试考得好，就奖励智能手机或平板电脑。一些小学生也学会了跟父母谈条件，要求获得电子设备物质奖励。儿童、青少年控制力不强，对电子设备容易上瘾，因此，父母最好给他们佩带功能机，能接打电话就行。奖励可以是一次旅行，看一次话剧，这样的奖励更有意义，更利于孩子的健康成长。

医生提醒，儿童视觉神经还不健全，5岁左右的儿童玩手机一天应不超过半小时，6-10岁玩手机一天不应超过1个半小时。要减少儿童青少年对电子产品的依赖，最好办法是培养他们的兴趣，让他们多运动，多到野外活动。同时，家长要定期带小孩去医院做眼部体检，发现问题及早干预矫治。