福清开展公益瑜伽课 20名小朋友免费学习瑜伽

本报讯 “深呼吸，放松身体，全身放松……对，真棒！”10月31日下午，位于福清玉屏街道成龙步行街社区居家养老服务站内，约20名小朋友跟着凡圣瑜伽会所专业瑜伽老师的口令，伸展四肢，免费学习瑜伽动作。

近日，福清成龙步行街社区、东方红小学、凡圣瑜伽会所联合举办了少儿瑜伽兴趣班。该兴趣班每周六下午3-4时上课，由学校报名参加。“瑜伽进社区免费上课，今天已经是第3节课了，孩子开始逐渐掌握了动作要领。”凡圣瑜伽会所的工作人员陈宝儿说，举办公益瑜伽课的目的，是为了让孩子们逐渐矫正驼背、高低肩等形体问题，同时放松孩子的身心。今后，公益瑜伽课将以12节课为周期，持续为儿童进行免费授课。

东方红小学3年级的谢晨希正在瑜伽垫上紧跟着老师做动作，张开双臂、深呼吸，一旁的谢妈妈含笑看着。谢妈妈说，瑜伽是时下备受推崇的一种时尚运动，它不仅能锻炼身体，还能调理身心，孩子有机会跟着专业瑜伽老师免费学习是一件好事。