张含韵曾被誉中国第一偶像 她告诉你如何才能减肥不减胸

张含韵“梅艳芳”造型

□一华独秀/文

张含韵可以说是最美的一个超女。虽然超女时代已经远去，但张含韵的清甜之美还在延续，只不过像她这样的外形条件，却在这个看颜值的时代混得差强人意。要不是湖南卫视《偶像来了》真人秀把她拉到台前，让她再火一把，也不知道今年26岁的她还要温吞到何时？

最近，已经长胖的张含韵在疯狂地执行减肥计划，她每次谈到减肥，兴致颇高，俨然一个减肥专家。她特别透露了她的“减肥不减胸”高招——“TRX（全身抗阻力锻炼）很有效！还有吃东西很重要，吃肉是不会长胖的！还有如果不想减胸，奶制品需要坚持吃。”不过网友们说，这小妮子其实胖一点更好看呢！你同意不？

张含韵和安又琪、王缇成为首届超女前三甲，开创了草根选秀选明星的梦幻之局，她可是个代表性人物，更何况她长得那么美。那一年，她们在全国引起了巨大轰动，之后三人的星途一路坎坷，目前张含韵还有点动静，亚军王缇已经消失匿迹，冠军安又琪更是难以和后边的几个冠军相提并论。可以说，第一届超女三甲都是美女，是超女快女中最美的一届，可是却是混得最差的一届。

有人把张含韵“被耽搁”归罪为公司送她去学校上学，断送了她美好前程。如果按照当时的热度，不去学校上学，张含韵早已经一线了。这话看似有道理，实质上却站不住脚。关键是公司对她缺乏好的规划和包装，让她错失了一个又一个机会。明星中边上学边红的人多的是。

她被业内誉为中国内地第一个偶像，她以无与伦比扥清甜外形取胜，却是个“天生的艺人“。她长得很乖巧可爱，虽然歌唱得有些“幼齿”甚至还有些走音，成名之后依旧娇滴滴，依旧一副“天真烂漫”纯洁样。但已经26岁的她努力已见成效。她应该感谢《偶像来了》。26岁了，还能够被称为偶像也算幸运。也希望她借次机会能彻底打开星途局面。

张含韵万圣节扮鬼“吓”网友。

张含韵保持身材高招——TRX

张含韵“梅艳芳”造型

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