孕妇能吃薄荷糖吗 孕妇吃薄荷糖的注意事项！

　　薄荷糖是一种非常清爽的糖，吃了之后口中有一种非常凉爽的感觉，是很多人都非常喜爱的糖类。一些准妈妈以前也非常喜欢吃薄荷糖，怀孕之后考虑到宝宝的关系，就有些犹豫，这孕妇能吃薄荷糖吗?会不会有不好的影响呢?孕妇吃薄荷糖需要注意什么呢?关于这些问题，下面就来了解一下吧。

　　薄荷糖是一种以白砂糖、薄荷为原料，调配而成的一种糖果，它的成分比较简单，口味独特，困乏的时候吃一颗具有振奋精神的作用，可以说非常受人们的喜爱。不过大家也知道，怀孕之后在饮食方面需要多注意，那么孕妇能吃薄荷糖吗?有什么需要注意的地方呢?接下来就给大家详细介绍。

　　孕妇能吃薄荷糖吗

　　薄荷糖的主要成分是薄荷以及白糖，其中，薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，困倦的时候来一颗薄荷糖还有醒神的功效。那么既然薄荷糖作用这么多，孕妇能吃薄荷糖吗?其实，孕妇是可以吃薄荷糖的，只是不宜多吃，偶尔吃一两颗还是没事的。

　　孕妇要少吃辛辣凉等刺激性的食物，而薄荷中含有的芳草物质有轻微的刺激性，经过皮肤吸收后可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长，导致出现不良反应。因此，虽然说准妈妈可以吃薄荷糖，但不建议多吃，偶尔适当吃一些就可了，可不能因为爱吃就吃很多哦。

　　其实吃薄荷糖也是有好处的，薄荷也叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可以让皮肤毛细血管扩张，增加散热，引起皮肤冷反射，因此有解热的作用。有的人吃薄荷糖觉得可以提神醒脑，去除口腔异味，但是如果时间长了，容易引起口腔红肿、破溃和糜烂哦，故而不建议多吃。

　　孕妇吃薄荷糖的注意事项

　　需要注意的是，薄荷糖的主要成分是碳水化合物，它能给人体提供能量，对特定的消费者尤其是儿童来说，过多的食用糖果容易造成人体内能量积累，影响正常的食欲，对准妈妈也是这个道理。因此，为了正常的摄入营养，建议准妈妈一定要少吃薄荷糖哦。当然，除了这点需要注意之外，在选购薄荷糖的时候，还要注意下面几点：

　　1.包装印刷质量差，包装上字迹模糊不清，标注内容不全，未标注生产日期的产品准妈妈不要购买哦。

　　2.薄荷糖不可常吃，偶尔吃一颗就可以了，因为薄荷糖的味道确实是有些刺激，这对准妈妈可能产生不利的影响。而且，薄荷糖吃多了容易麻痹味觉，再吃其他东西的时候就感觉不到味道，这会让你不自觉的加重口味。

　　总的来说，对于孕妇能吃薄荷糖吗的问题，是可以吃的。其实并没有什么食物是孕妇绝对不能吃的，只是说建议要少吃，这样可以避免出现不适的情况。