孕妇能吃螃蟹吗 孕妇吃螃蟹的正确姿势！

　　所谓“秋风起，蟹脚痒;菊花开，闻蟹来!”时值秋季，又到了一年一度吃螃蟹的季节了，吃货朋友们又有口福了。很多准妈妈原来也是非常爱吃螃蟹的，但是怀孕之后，听说吃螃蟹容易导致流产，就不敢再吃了，只能眼巴巴看着别人吃的滋味真不好受啊!那么，孕妇就真的不能吃螃蟹吗?到底孕妇能吃螃蟹吗?

　　说起螃蟹，很多准妈妈都是避之不及。一些人认为，孕妇是不能吃螃蟹的，螃蟹过于寒凉，容易伤害孕妇，有很多孕妇吃了螃蟹就流产了;但也有人认为孕妇是可以吃螃蟹的，因为没有科学证据表明吃螃蟹就会流产。那么，到底哪种说法正确呢?究竟孕妇能吃螃蟹吗?接下来就来了解一下吧。

　　孕妇能吃螃蟹吗

　　有些人认为孕妇一定不能吃螃蟹，否则就会流产。这种说法未免太过片面了。其实对于大多数的准妈妈来说，螃蟹并不是禁忌的食物，还是可以适当品尝一下的。只是，螃蟹毕竟是寒性的食物，即使是普通人，如果一次吃太多的话，也容易导致腹泻等副作用，因此准妈妈一定要控制食用量，少吃一些还是可以的。

　　至于说螃蟹会导致流产，这种说法根本不科学。实际上，螃蟹和导致流产并没有直接的关系，即使是不吃螃蟹的孕妇，也会出现流产的情况，因此，不能说“吃螃蟹就一定会流产”!准妈妈是可以吃螃蟹的，但是每次最好支持一只，多了就不行，以免出现不良的症状。

　　还有一些人认为螃蟹里面含有寄生虫，而且有些螃蟹是用催生素养大的，含有很多激素成分。关于这个问题，专家表示，这种担心也是没有科学依据的。要知道，任何说法都要讲科学数据和检测分析，不能你说有激素就有了，如果担心有激素，那可以送去检测，用检测数据说话。

　　孕妇吃螃蟹的正确姿势

　　通过前面的内容，详细大家对孕妇能吃螃蟹吗的问题已经比较清楚了。不过，怀孕毕竟是特殊的时期，所以在吃螃蟹的时候还是要讲究正确的吃法哦。

　　1.煮熟再吃

　　螃蟹是高蛋白的食物，很容易变质腐败，因此吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，也需要煮熟煮透再吃，最好是在水烧开后再煮20分钟。如果准妈妈误食了死蟹的话，容易出现头晕、腹痛、呕吐、腹泻等症状哦。

　　2.搭配禁忌

　　螃蟹本身就是寒性的食物，因此不要和其他寒性的食物一起吃，比如说柿子，还有南瓜、橙子、石榴、梨、西红柿、芹菜等，不然容易引起腹泻哦。

　　3.适量吃

　　孕妇吃螃蟹一定要适量，万不可一次吃太多，有的妈妈一尝到螃蟹的美味就停不下来了，这可不行哦。而且吃螃蟹也不要太频繁了，每周吃一两次已经不少了。

　　总的来说，关于孕妇能吃螃蟹吗的问题，当然是可以吃的。不存在吃了螃蟹就会流产的问题哦，当然，为了自己的身体着想，一次也不要吃太多，以免引起不适。