宝宝一喝奶粉就上火?那是因为你没做这些

文|秘籍君

断奶或者母乳不够的时候妈妈都会想这给宝宝选择一款合适的奶粉，但随之妈MD烦恼也来了，宝宝喝奶粉很容易上火，这可怎么办好哪，不喝奶粉宝宝的营养跟不上，喝奶粉也可能会因为上火影响发育。妈妈不要苦恼，不妨这样试一下，或许能让宝宝爱上奶粉又不上火。

1、奶粉的选择和食用

给宝宝选择奶粉时并不是说越贵越好，一定要适合自己的宝宝，但前提是这个奶粉的品牌信的过。给宝宝吃奶粉的时候不要过量，按照奶粉的正常比例冲调，因为宝宝的消化系统还不成熟，过量很容易引起消化不良上火。

2、冲调水温适当

很多新手的爸妈会忘掉这个小细节，认为宝宝抵抗力差奶瓶、奶嘴需要高温消毒，奶粉也需要如此，其实不然，高温冲调会破坏奶粉的营养素，无法被消化吸收，从而导致积食上火。因此家长要注意水温，一般是40°C左右，但是因为品牌不同会有所差异，家长要注意奶粉罐上标注的冲调水温要求。

3、早起先喝水

在宝宝早上醒来的时候，不要急于给宝宝喝奶粉，而是要先给宝宝喝一些白开水，这样有助于清理一下肠胃。

4、奶粉中加入适量葡萄糖

妈妈在冲奶粉的时候可以添加适量的葡萄糖，这样能够有助宝宝的消化，还能预防上火。

5、添加辅食

宝宝过了6个月之后可以适当的添加一下辅食，例如水果汁、蔬菜汁、自己熬的米汤之类的，即营养促消化，还可以预防宝宝喝奶粉上火。

6、养成定时排便的习惯

宝宝排便与进食一样重要，进食可以保证宝宝的生长和生存，而排便可以帮助宝宝去除毒素和废物。而且养成良好的排便习惯，还可以预防宝宝喝奶粉上火。妈妈可以让宝宝每天定时在马桶上坐十分钟，慢慢建立宝宝的条件反射，养成定时排便的好习惯。