健康之路20161115期腿部麻凉为哪般视频 腿脚发凉的原因是什么

（视频引用自腾讯视频）

健康之路20161115期

　　11月15日科教频道cctv11播出节目健康之路20161115期腿部麻凉为哪般，节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京中医医院血管外科主任医师徐旭英。主题是《腿部麻凉为哪般》。主要介绍腿脚发凉的原因是什么，祛寒泡脚方的配方及泡法等相关内容。

　　腿如果感觉凉而摸着不凉，是神经的问题，而感觉凉，摸着也凉，则是血管的原因，是因为血管收缩无力导致静脉血液无法回流。

　　冬天穿裙子夏天吹空调都会导致受凉，血供减少，是导致腿部发凉的重要原因。

　　同样的环境下有的人得病而有的人不得病，这就是先天的禀赋的问题了。而且腿脚发凉的毛病很容易找上老年人。

　　泡脚不单单用热水，还要加些中药可以缓解腿部发凉。

　　桂枝温经散寒、发表解肌、缓急止痛，可以通过外用起到对内的作用。鸡血藤能养血活血、温经通络，配合桂枝来泡脚去驱赶寒邪。正常人用各10克即可，胖人可以稍微多一点克数，冬天可以稍微多一点克数。

　　将两味药浸泡30分钟大火烧开后用小火熬制30分钟即可，需要注意的是水温要保持在45度左右。泡脚的同时还可以按按足三里和阴陵泉加强效果。

　　足背动脉搏动是判定下肢动脉闭塞性硬化的粗略指标之一，有搏动说明足部血供尚可，没有搏动说明血供较差。另外激光多普勒血流成像系统可以检测人体血流的情况。

　　苏木(养血温经)+当归(养血活血)+鸡血藤+桂枝各10-30克来泡脚可以缓解腿脚麻木。正常人用各10克即可，胖人可以稍微多一点克数，冬天可以稍微多一点克数。

　　另外适度的走路也能活血化瘀。