经常微笑的女人身体更健康更长寿

　　5、止痛与降压作用

　　当我们笑时，大脑的神经细胞就会释放出一种叫b-内啡肽物质，它是一种没有副作用的止痛剂，有别于药性的吗啡，它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素;b-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松，达到修复血管，使血压回降效果 。

　　6、促进肺功能

　　因为我们发笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气带出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能。