网传电吹风吹穴位可防病治病

儿童揉穴位 比吹穴位更安全

至于儿童用电吹风吹穴位治感冒，江苏省中医院儿科主任医师叶进在接受记者采访时并不认同。叶进表示，帮孩子按摩大椎穴、肺俞穴确实有好处，但用电吹风吹穴位却存在一定的风险，如果电吹风吹出来的风热度比较低，反而会让宝宝受凉，如果热度比较高，孩子则有被烫伤的危险。叶进认为，对于感冒的患儿，家长可通过揉按大椎穴和肺俞穴来改善症状。

专家介绍，大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。取穴时正坐低头，若突起骨不太明显，让患儿活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。肺俞穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。定位时一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

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揉按

“热门”穴位 可强身健体

王和生表示，对于穴位的刺激，老百姓在家最方便实用的还是揉按，力度以按在穴位上有微微的酸胀感为佳，一定要在自己能承受的范围内，通常一个穴位持续揉按1-2分钟。对于穴位的选择，除了百会穴、足三里和涌泉穴外，人体还有很多穴位，掌握一点“热门”穴位，当身体出现一些小毛小病时，自己揉揉按按还是能起到强壮保健作用的。

可以揉按疏散风寒、风热的穴位，缓解疼痛、怕冷、乏力等感冒早期症状，如风池穴、曲池穴和合谷穴。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平；曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处；合谷穴也就是老百姓常说的虎口，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

痛经、腹痛、前列腺炎等病变：

可以揉按气海穴和关元穴。气海穴和关元穴分别位于肚脐下方1.5寸和3寸处。中医所谓的1寸和平常所说的1寸不同，此处所指的1寸即1个大拇指宽。

胃肠炎、肚子疼、胃肠痉挛：

可以揉按中脘穴，也可以用热水袋焐或电吹风吹此穴位，给予温热刺激。中脘穴位于剑突与脐连线中点。

拉肚子：

可以揉按天枢穴，此穴位于肚脐两侧2个大拇指宽的距离。

专家特别提醒，有病还是要及时到医院就诊，不要过分依赖在家按摩穴位，以致延误病情。（南京晨报）