尿液颜色能知健康状况 色浅正常色重或已患病

　　据英国《每日邮报》3月5日报道，尿液的颜色通常呈现从深琥珀色或蜂蜜色到浅稻黄色范围変化，中间还有许多金色系的変化，不同颜色的尿液，均能反映不同的身体健康状况。

　　克里斯·斯蒂尔博士将呈现不同颜色尿液的试管排开，颜色从无色透明到深黄色、红色和蓝色不等，以便于监测不同颜色的尿液。他的第一条建议就是检查尿液的颜色以自检身体健康状况。他说：“应该在排尿的时候就检查尿液的颜色，而不是等到尿液到达便器的时候再检查，因为尿液到达便器后就被水稀释了。如果方便的话，也可以用物品接住尿液。通便剂会使尿液颜色加深，吃进去的食物也会对尿液颜色形成影响。”例如芦笋和食用色素会使尿液呈现蓝色或绿色，如果尿液是泡沫型的，就表明摄入蛋白质量超标，需要减少蛋白质的摄入量。