帕克练拳击 希望最后战斗完美收官!

明媚的欢颜
2015-06-20 10:04:12

帕克练拳击 希望最后战斗完美收官!

前一段写过一篇关于邓肯练拳击的报道,球迷为邓肯的苦练本领而感动,马刺这些老兵为什么能保持今天这样的状态,看看他们的训练计划你就清楚了。帕克练拳击   希望最后战斗完美收官!

马刺这帮老家伙,现在都改行练拳击了,应该是邓肯带的头吧,由于邓肯在练习拳击后,体力、肌肉保持得很好,新赛季比赛中体力充沛就是很好的证明,这也感染了帕克,于是近来帕克也开始练拳击,并乐此不疲。

本赛季马刺是后程发力,可惜季后赛首轮被快船淘汰,使马刺早早离开了激烈的季后赛和总决赛,这样给帕克足够的时间去休息,正因为休息时间长,帕克在他的训练计划中加入了新的项目。

帕克对记者说:“我在这个夏天加入了一些拳击训练,我以前从没进行这样的适应性训练,但我跟波波维奇聊过,我告诉他将会以更好的水准结束整个职业生涯。他们知道一旦我做出承诺就会去完成,邓肯就是很好的例子,他在职业生涯末期的表现依旧伟大,他做出了很多改变,我也会做同样的事情。”帕克练拳击   希望最后战斗完美收官!

为什么加入拳击训练,他认为邓肯的训练计划中,做了一些改变,这种改变就是拳击训练,因为邓肯和帕克的训练计划必须要通过波波维奇的认可,所以帕克加拳击这个项目时,和波波维奇聊了很久,得到波波维奇的同意后,帕克才走进了拳击馆。

帕克谈了自己几个月的训练计划:“2014年我只有三周时间来休息,真的很累,……那个赛季我们夺冠了,但我打的时间也很长,所有人告诉我在赛季结束之后好好休息。我的身体和心态都在发生变化,我需要重建自己的身体状态,确保自己在新赛季避免伤病。自从6月1日之后,我已经开始系统训练,我会以更好的状态进入训练营。”

帕克打拳击,目的和邓肯一样,希望提高自己的体力,特别是加强肌肉的硬度,因为篮球是一项具有身体碰撞的运动,没有肌肉强度做保证,在身体对抗中一定会败下阵来。

而拳击训练正可以帮这个忙,肌肉强度、硬度加强后,可以避免更多的受伤,往往一些软组织就是因为缺乏力量而导致的受伤,这是邓肯和帕克拳击训练的根本所在,帕克从6月1号开始就进入系统训练,而且是以最好的状态投入训练。帕克练拳击   希望最后战斗完美收官!

总决赛结束后,帕克接受记者采访是说“我认为他们两个会回来再打一年。……我们错过了一次卫冕的机会。”

帕克和邓肯对下赛季是充满信心的,不然他们不会这么刻苦,并且给自己的训练加量加码,显然练拳击是很艰苦的事情,要比他们练熟悉的篮球苦好几倍,他们加强力量、爆发力训练,就是为了做好打大战的准备,使职业生涯有一个完美的收官,最后一次夺取总冠军是“帕邓”和“三巨头”的共同愿望,我们在这里预祝“三巨头”成功!

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