养生堂20150715期三伏养生先养阳 李光熙讲述养阳食疗

　　传统针灸铜人的面容，正符合《黄帝内经》中记载的长寿之相。而与此相反，下颌短小后缩的面部特征，往往预示着阳气偏虚，而这样的人群如果平时就不重视健康，也没有注意养阳，非常容易发生一系列的疾病!更有甚者，在三伏天里还可能发生中风等危急的情况!针对这样的人群，三伏应该如何调养?

　　一种神秘的方法，在三伏天里养阳健体，预防疾病侵袭，并且对三高等慢性病调理效果出色;一种传统食物，最适合三伏期间作为养阳食疗。如何让两种方法双管齐下，助您调养过三伏，请关注本期《养生堂》。