健康之路20160214期视频餐桌上的春节第七集 新年餐桌上的甜品

健康之路20160214期

　　2月14日科教频道cctv10播出节目健康之路20160214期视频餐桌上的春节第七集，节目请到的嘉宾是中国疾病预防控制中心研究员何丽。主题是《餐桌上的春节(七)》。主要介绍新年餐桌上的甜品等相关内容。

　　新年餐桌上的创意甜品-鲜橙银耳羹。

　　橙子榨成汁会使一部分营养素流失，橙子和银耳搭配可以补充维生素C和膳食纤维。

　　专家现场演示创意甜品-金橘南瓜盅

　　陈皮能降脂解腻，适宜春节期间食用。

　　解腻消食甜品-陈皮莲子红豆沙。

　　专家现场演示巧用红豆沙做甜品。

　　春季期间熬夜多，适宜多吃香蕉。

　　专家现场演示创意甜品-枣泥香蕉排

　　芒果富含膳食纤维，有清理肠胃的作用;富含维生素C，有养颜护肤的作用。

　　专家现场演示巧做芒果布丁。