健康之路20160304期视频病从寒中来第四集 老寒腿的主要内在原因

健康之路20160304期

　　3月4日科教频道cctv10播出节目健康之路20160304期视频病从寒中来第四集，节目请到的嘉宾是北京中医药大学主任医师钱会南。主要介绍导致老寒腿的主要内在原因，老寒腿的其他表现，舒筋益肾酒的制作方法，拔火罐缓解腰背痛等相关内容。

　　正常情况下人的经脉是在流行不止，寒邪就会出现气血运行不通畅而出现疼痛，使气血不能濡养经脉导致关节疼痛。

　　导致老寒腿的主要内在原因是什么?缺乏锻炼?年老体弱?运动过多?

　　正确答案是：导致老寒腿的主要内在原因是年老体弱。肝肾亏虚容易感受外邪，在碰上寒邪就容易导致老寒腿的反反复复发作。

　　老寒腿的其他表现：怕冷、形寒肢冷、精神疲惫、喜静嗜睡、腰痛酸软。

　　用生姜、桂枝、红花煎水泡脚可以发汗、解肌、温经通络。一般泡15-30分钟即可，温度不宜太高，40度即可。专家推荐老寒腿泡脚方见下图