健康之路20160311期视频腰痛与腰突 如何减少腰椎间盘损害

健康之路20160311期

　　3月11日科教频道cctv10播出节目健康之路20160311期视频腰痛与腰突，节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京宣武医院主任医师朱宏伟。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，腰椎间盘突出了如何运动等相关内容。

　　腰痛往往是椎间盘出了问题。

　　哪种疼说明腰椎间盘突出了?针扎疼?串着疼?抻着疼?

　　正确答案是：串着疼说明腰椎间盘突出了。腰椎间盘突出多数是腰的事。腰椎间盘突出会压迫神经导致腿疼。

　　腰椎间盘突出的表现：下肢疼痛、麻木、发凉。

　　由于女性经常做家务，积劳成疾，随着年龄的增长女性更容易腰椎间盘突出;年轻人腰椎间盘突出常常是由于外伤导致的。现代社会腰椎间盘突出也越来越年轻化。