谢娜分享四川牛肉干做法 粉丝提醒：不要吃太辣太冷，对宝宝不好

几天前，谢娜曾晒出四川牛肉干，问有没有人想知道怎么做。11月19日，谢娜终于分享四川牛肉干做法，共有七个步骤，是网红助理凯凯的妈妈教的。粉丝笑称：美食博主娜；真的来了。为什么不直播呢。

食材包括牛里脊、干辣椒、花椒、芝麻、四川辣椒面、味精或鸡精、盐、白糖。先用自来水把牛肉里脊或牛颈肉块洗干净；牛肉晾干（约静置十分钟）切丝 （不顺刀切 逆着牛肉花纹切丝）干辣椒切丝备用，用另一个锅加热，确认锅烧干之后，开最小火，放入白芝麻，翻炒待白芝麻变黄关火，备用。

热锅：锅8分热 倒油入锅（最好是四川菜籽油），待油烧热之后（油冒烟为烧热）放肉切好的牛肉丝；翻炒牛肉丝 待7-8分熟之后放入少量的四川花椒；翻炒大概5分钟（看牛肉多少来定时间）后，放入干辣椒丝；翻炒大概3-5分钟关火 放盐、白糖、一小勺四川辣椒面、鸡精或味精一小勺最后加入刚才炒好备用的芝麻，翻炒拌均起锅。

这样一来，四川牛肉干就做好了。有粉丝给谢娜提议：少吃辣椒多喝水哦宝宝；娜娜不要吃太辣太冷，对宝宝不好。怀孕要少吃点哦，虽然很好吃；满满都是辣椒。