吃啥补啥（上）正确的肝、肾补法

【导读】“吃啥补啥”这是句老话了，很多人都听过。有人说我缺钙了，那我熬点骨头汤来喝。我有点贫血，是不是可以吃点鸡血鸭血呢 究竟这吃啥补啥有没有道理呢 本期《贵州卫视养生》罗增刚就来和大家聊一聊这个话题。

罗增刚，中国中医科学院研究员，医学博士，硕士研究生导师。中国药膳研究会副会长，中国医师学会养生专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员。著名养生专家，致力于药膳养生，倡导科学健康饮食方法。

吃啥补啥（上）正确的肝、肾补法

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