花小钱办大事 四种防癌食物要记牢

　　导语：饮食不当可以致癌，但吃对食物是可以防癌的。除了平时生活习惯要注意外，饮食也要注意。为您推荐四种防癌食品，日常多食用就能预防癌症，快来看看吧!

　　1.胡萝卜

　　胡萝卜

　　研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素a，维生素a有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以，常吃胡萝卜能预防癌症发生。