冬季饮食宜清淡 多吃白色食物

　　萝卜猪肝粉丝汤解酒消食

　　立冬以后，大家聚餐时少不了喝些酒来暖暖身子和调节气氛，但是不少人都会抱怨，不喝酒没气氛，喝醉了又是自讨苦吃，最受罪的就是胃和肝了，怎么办呢

　　南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生副主任医师介绍，水萝卜的利尿功能特别好，有利于解酒。水萝卜中含有各种维生素及钙、磷、铁等矿物质，具有消食、顺气、醒目等功效。

　　水萝卜猪肝粉丝汤是不错的伴酒汤

　　先准备水萝卜、熟猪肝、粉丝适量，然后把带皮