细数赛过阿胶的5种常见贫民补血食物

伍拾范儿
2013-01-28 10:32:08

  龙眼肉民间熟知的补血食物。

  龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的a,b,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理唷!

  

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