莴笋家常3道菜清热解毒通乳

柳絮飞扬如雪花关注

2013-03-18 13:17:41

　　3、莴笋丝瓜粥

　　粳米100克，洗净，水1000毫升，煮至粥将成时，加入莴笋、丝瓜和精盐，继续熬至笋、瓜熟粥成，下味精，淋麻油，调匀。分1~2次空腹服用。

　　适用于产后乳汁不通。

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