夏季吃什么能防晒
 防晒食物三：草莓。 草莓富含维生素c，多吃有助减轻晒伤。维生素c不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素c的防晒食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。 |
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防晒食物三：草莓。 草莓富含维生素c，多吃有助减轻晒伤。维生素c不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素c的防晒食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。 |
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