喝啤酒导致“啤酒肚”纯属误会 啤酒也有许多养生功效

喝啤酒导致“啤酒肚”纯属误会 啤酒也有许多养生功效

一直以来喝酒都被认为是最伤身体的行为，而其中喝啤酒更是让人们列为是伤身的最大元凶，无论是男性不知不觉长出的“啤酒肚”，还是突然在床上就“不行”了，都会被列为是喝啤酒的“产物”。其实，啤酒并没有想象中那么十恶不赦，它也有许多养生功效，只是往往会被其他不良反应所掩盖而已。下面，我们来看看啤酒有哪些养生功效。

一、帮助肠胃消化

啤酒的含酒量，相对于其它酒类来说偏低，只有2%至7.5%。而啤酒的主要成分含有：发芽大麦、乙醇类、啤酒花(一种多年生草本蔓性植物，hop) 、多酚物质和水。其中，大麦里所含的蛋白质经过催化作用，可分解产生出17种氨基酸，而其中有八种，是人体无法合成的必需氨基酸;因此啤酒拥有最符合人类营养平衡的碳水化合物与蛋白质比例15：1。