南瓜汤怎么做好吃【图文】南瓜汤的做法大全_南瓜汤的家常做法
南瓜汤怎么做 一想到绵滑的南瓜汤的口感,就是一阵幸福,南瓜汤的营养丰富啊,南瓜中含有丰富的锌,无论是大人小孩都非常合适食用,而且只要两种材料,就能做一碗地道的南瓜汤啦!赶快来看看南瓜汤怎么做!
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主料:南瓜100g
辅料:油适量、糖适量、肉桂粉少量、清水适量、洋葱半个 、
做法:
1、南瓜去皮洗净切块,洋葱切块。
2、锅烧热,放入少量色拉油。
3、放入洋葱翻炒至透明。
4、放入少量的肉桂粉,没有也可不放。
5、放入南瓜块翻炒片刻。
6、放入适量清水。中小火煮20分钟左右,煮至南瓜软烂。
7、将煮好的南瓜汤(连汤带料)放入料理机打成泥,再放入适量糖即可。
8、喜欢的话还可以在撒点核桃碎。
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小贴士:
1、不喜欢肉桂粉的味道可以不放肉桂粉,一样好吃。
2、添加的水量不要太多,基本上不能没过南瓜。
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