春运搭车 孕妈必备的3类小零食

　　春运对于孕妈来说可是个不小的挑战，少则5、6个钟头的车程，多则要按天算，这样奔波的行程孕妈可要多多注意，尤其在饮食方面。由于搭车，吃饭可能就不像往常那么讲究和准时了，所以孕妈身上一定要准备好小零食。那么什么零食最最适合孕妈搭车时吃呢

　　春运搭车 孕妈必备的3类小零食

　　水果类

　　搭车当然少不了水果啦，像时令水果橘子、橙、草莓等，还有苹果、香蕉、圣女果都是很好的选择。

　　苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性，可以为孕妈补充足够的营养。而且食用方便，香蕉和橙子直接剥皮就可以食用，苹果则要注意彻底清洗干净再吃。孕妈可以先洗好装到保鲜袋，想吃的时候拿出来，也很方便。