美味与健康兼备家常菜 为家人健康护航
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芹菜鸡丝
![]() 芹菜鸡丝 主料:鸡胸肉、西芹、红柿子椒 做法: 1、将鸡胸脯肉、西芹和红辣椒分别切成细丝;将鸡丝中放入适量的生粉、花椒粉、料酒和盐, 搅拌均匀,腌制一下 2、锅烧开水,将腌好的鸡丝下入锅内,焯烫以后捞出沥干水份;再将西芹和红椒丝一起焯水 3、将锅烧热,放入少量的油, 下入蒜丝翻炒;煸炒出香味后放入鸡丝一起炒 4、再加入焯过水的西芹丝和红椒丝;最后加入盐调味,翻炒均匀即可 |
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芹菜鸡丝
![]() 芹菜鸡丝 主料:鸡胸肉、西芹、红柿子椒 做法: 1、将鸡胸脯肉、西芹和红辣椒分别切成细丝;将鸡丝中放入适量的生粉、花椒粉、料酒和盐, 搅拌均匀,腌制一下 2、锅烧开水,将腌好的鸡丝下入锅内,焯烫以后捞出沥干水份;再将西芹和红椒丝一起焯水 3、将锅烧热,放入少量的油, 下入蒜丝翻炒;煸炒出香味后放入鸡丝一起炒 4、再加入焯过水的西芹丝和红椒丝;最后加入盐调味,翻炒均匀即可 |