秋季进补七大顶级食谱
三、花生莲藕汤 材料：花生、莲藕、红枣。 做法：莲藕切小块与适量花生米、红枣,加清水放入砂锅中,武火煮沸后,文火煮3小时.加适量调料即可。 该汤简单易学,加糖食用,味道口感具佳。
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三、花生莲藕汤 材料：花生、莲藕、红枣。 做法：莲藕切小块与适量花生米、红枣,加清水放入砂锅中,武火煮沸后,文火煮3小时.加适量调料即可。 该汤简单易学,加糖食用,味道口感具佳。
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