5健脾食疗方迎接冬季
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3、猪肚莲藕汤 原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏、葱段、姜片、盐 方法：将猪肚洗净，放入沸水中汆烫，撇去浮油;莲藕洗净，去皮切块;将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。 |
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3、猪肚莲藕汤 原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏、葱段、姜片、盐 方法：将猪肚洗净，放入沸水中汆烫，撇去浮油;莲藕洗净，去皮切块;将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。 |
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