5健脾食疗方迎接冬季
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 4、红枣百合粥 原料：糯米60克，薏米30克，红小豆30克，大红枣9个，百合20克; 方法：大红枣洗干净备用，薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。 |
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