遵循饮食的"八宜"原则养出个好"胃"来

伍拾范儿关注

2013-01-28 10:31:27

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　　宜温宜洁

　　食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

　　

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