恐怖！传说中的健康食品会让你暴肥
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 2、果汁 可以在任何时候补充每天的膳食纤维 果汁绝对是一个很好的选择。但你有没有发现 即便是鲜榨果汁 为了保证口感 都会加入过多的糖。除非自己动手 否则很难保证和果汁不发胖。 tips：我们办公室有果汁机 感谢老板的细心体贴。每天带水果 懒得吃就自己榨汁 还便宜。
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2、果汁 可以在任何时候补充每天的膳食纤维 果汁绝对是一个很好的选择。但你有没有发现 即便是鲜榨果汁 为了保证口感 都会加入过多的糖。除非自己动手 否则很难保证和果汁不发胖。 tips：我们办公室有果汁机 感谢老板的细心体贴。每天带水果 懒得吃就自己榨汁 还便宜。
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