恐怖！传说中的健康食品会让你暴肥
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 10、米饼 类似米饼的小点心不含脂肪而且热量低 但它们也完全缺乏纤维和蛋白质。专家指出 这些点心在抑制饥饿方面的作用小之又小 反而大量的糖和盐的添加会获得更多的热量。 tips：如果你饿了 吃这个 确实一点儿用都没有。 |
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10、米饼 类似米饼的小点心不含脂肪而且热量低 但它们也完全缺乏纤维和蛋白质。专家指出 这些点心在抑制饥饿方面的作用小之又小 反而大量的糖和盐的添加会获得更多的热量。 tips：如果你饿了 吃这个 确实一点儿用都没有。 |
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