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饮食
吃饭太快增加患病患癌风险 细吞慢咽才健康
神飞扬
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2013-05-08 10:23:32
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建议每一口饭至少要咀嚼15次以上才能吞下，充分的咀嚼可以帮助肠胃对于食物的消化和吸收，降低肠胃的负担，更有利于肠胃健康。
(爱美网)
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